首頁 > 懷孕 > 孕中期注意事項 > 標簽:孕婦腿抽筋 總共有 5 條記錄
  • 2014-09-25 11:25:55·孕晚期有這些癥狀要留意
       孕婦腿抽筋應多注意補充鈣質。從牛奶、蝦、肉類、蛤蜊及銀耳、豆漿、豆腐、核桃、海帶中,均可獲取較豐富的鈣質,即可避免抽筋帶來的不適!詳細>>
  • 2014-09-24 14:38:57·6大措施預防孕婦腿抽筋
       在妊娠期間應適當運動,慢走、游泳、瑜伽或其他適度的鍛煉形式都可能有助于防止抽筋加重。入睡前,不要直接讓小腿吹風或冷氣,若采取側臥姿勢,可以減輕癥狀!詳細>>
  • 2014-09-24 14:38:00·孕婦腿抽筋一旦發作,嘗試3方法
       我之前也經常晚上腿抽筋,一個老大夫告訴我了一小方法,還挺管用,分享給大家:把生姜切片加水煮開,待稍涼后泡腳。生姜水泡腳不但能緩解疲勞,還能促進血液循環,安神幫助入睡!詳細>>
  • 2014-09-24 00:51:54·孕婦晚上睡覺腿抽筋怎么辦
       晚上睡覺腿抽筋要怎么辦才好呢?其實,孕婦晚上時間腿抽筋是大多數是由于缺鈣引起的,由于胎兒骨骼發育需要大量的鈣,因此會造成母體出現缺鈣的問題!詳細>>
  • 2014-09-24 00:18:01·孕婦腿抽筋是怎么回事
       腿抽筋是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣,此時肌束的牽拉強度明顯大于肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度,表現為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主的收縮!詳細>>
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